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    最有效的飲水方法是在空腹時飲用,這樣水會直接在消化管道中流通,被身體吸收。飯後不宜喝太多的水,因為喝水太多隻會把胃中的消化液衝淡,影響食物消化吸收。臨睡前不宜喝得太多,以免水分停滯在全身組織中,變成水腫及形成眼袋。另外,在鍛煉前後應該多喝水,以滿足排汗需要的水分。 在購買純淨水的過程中不僅僅要注意純淨水的QS認證與質量體係認證,相對來說,純淨水包裝外殼純淨水桶的質量也是澳门赌博平台不能含糊的,一桶純淨水的質量好壞全部是靠純淨水桶來定論的,如果純淨水桶的材料是不合格的,那麽純淨水肯定會被汙染,所以每天要經常飲用純淨水的市民要萬分的注意了。

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【時間】:2015-7-1 0:00:00

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