日常护理到位远离问题性皮肤

1、补充营养，保证皮肤微量元素的摄入，让皮肤为微循环通畅。

2、及时清洁面部，选择合适的洗面奶，洗漱后并冲干净，不要有残留。

3、避免吃色素含量较高的食物。

4、、夏季注意防晒出门涂防晒霜，回来及时清洗干净。或者出门打遮阳伞。防止紫外线对皮肤的伤害。

5、保持愉悦的心情，有助于改善平皮肤。

6、保证充足的睡眠。

7、少吃油腻辛辣刺激性的食物。

8、适量的运动，促进血液循环，排除身体亚健康。让面部有红润光泽。

9、做好日常补水工作。

10、妊娠使其做好护理工作。

11、选择刺激性低的化妆品，并及时清理面部残留。