日常护肤小技巧

护肤对于普遍爱美的女人来说很重要，女人对自己皮肤很看重。但是想维护好自己的皮肤并不是一件容易的事。皮肤暴露在外，很多都与皮肤息息相关。所以要时刻注意皮肤的护理。很多还甚至走上了弯路让自己皮肤不但没有变好，反而越来越差。最后还有一部分放弃了护理皮肤，任由皮肤怎样。今天，我就来给大家分享一些护肤的小技巧。帮助那些不懂得护肤但还想让自己皮肤水嫩光泽的女人有方法的护肤。

1、首先注意休息，熬夜是皮肤的大忌，如果熬夜，在怎么护肤保养贴面膜都没有用，提起面膜，很多人都会纠结贴完后洗不洗的问题。个人建议是要洗的，脸上残留精华、少量的防腐剂、香精，对皮肤是很不利的，睡前尽可能的保持面部清洁干爽，这样有助于脸部皮肤的呼吸，和代谢。如果脸上有残留会堵塞毛孔，容易引起粉刺痤疮等皮肤性疾病。

2、皮肤由于常年暴露在外，是时刻需要补水防晒得。尤其夏天，紫外线充足。长时间的紫外线照射对皮肤的损伤非常大。容易引起紫外线过敏，以及雀斑的形成。加剧黑色素的增加。等一系列的皮肤性问题。所以要想皮肤好防晒补水是最基本的要做的事。

3、有些女孩子早晨起床，会发现眼睛浮肿，化妆都非常难画。这一般是睡觉前流泪或者喝过量的水导致的，用冰敷可以有效去除眼睛上面的浮肿。

4、相信很多人都会有嘴唇干裂的情况。90％的人会选择应舌头去添舔，还有得用牙咬掉干裂的皮肤，弄不好还会使嘴唇出血，其实这样的做法是不对的。这么做都不能从根源上解决嘴唇干裂的问题，一定要多喝水睡前抹唇膜，可以让你的唇部滋润有弹性。

5、记得少吃辛辣刺激性的食物，会引起痘的增加。日常了解对自己皮肤过敏的物品或者食物。

6、平时不要用热水洗脸，最好是用温水或者是凉水，刺激皮肤的适应能力。收缩毛孔，不刺激皮下的脉细血管。可以为日后的肌肤护理打下坚实的基础，选择适合自己皮肤的洗面奶清洁皮肤，也很有必要。醋也可以美容紧致皮肤。对油性皮肤效果更明显。

7、保持良好的心情。一个人的情绪，不但能影响一个人的健康，更能和皮肤直接挂钩。乐观的情绪会让你皮肤更加的有光泽，在良好的心情下，加上适量的运动，会让皮肤更加的紧致。